喝開水成“潮”事 地位現歷史新高

愛運動的小伙伴一定會發現，最近運動“喝開水”成了一件很“潮”的事情。不得不讓人想到，改革開放伊始，可樂進入中國，那個時候拿一瓶肥宅水走在街上很潮!20年前，連鎖咖啡店進入中國，人們開始意識到原來喝咖啡是一種時尚，咖啡店里的抽象畫、爵士樂和具有侵略性的咖啡香，很潮!

近年來，各種各樣的飲料走進我們的生活，開始引領著年輕人的潮生活。然而不管前后出現多少潮流飲品，都有一個共同的“天敵”——開水。

隨著90后，00后成為當代養生大軍，在養生這件事上他們一點不亞于中老年人。不用叮囑就已經穿上秋褲保暖續命，不用提醒就知道多喝開水對身體好，運動更是成為年輕人最常見的一種養生之道，朋友圈里曬的最多的不是跑步就是健身房。

一般情況下，在運動過程中，人體的消化吸收能力很弱，幾乎處于停滯狀態。這是因為我們體內的運動系統需要大量的血液，所以機體血液分布就會取向于四肢，導致內臟器官供血不足，尤其是胃。

這個時候喝開水的作用就顯現出來了。水在經過充分加熱后，大分子團變為小分子團，有利于通過細胞水通道，更易被人體細胞吸收，從而加速新陳代謝，促進排汗散熱，調節體內水鹽平衡，達到補水解渴的效果。

細細回顧，在此之前但凡能成為潮流的飲品，都代表著一種生活態度?？祹煾岛乳_水，也是一種年輕人生活態度的體現。

這種生活方式，是看多了世間繁華之后的返璞歸真，詮釋了我國傳統文化中的養生之道和年輕人向往溫和寧靜的生活狀態，尤其在這樣一個喧囂浮躁的時代，他們更需要像喝開水這樣的“朋友”，不斷給予溫暖和力量。